【帯状疱疹11日目】悲劇が起きて再び激痛！患部はまだ治っていなかった
病院で帯状疱疹と診断されて今日で１１日目。
１１日間、毎日こうして記録を残してきました。
１１日間のうち同じ痛みの日は１日もなく、毎日何かしら変化があります。
今日も思いがけない出来事が起きたので記録していきます！
激痛！昨日のブログ更新後に起きた悲劇…
昨日のブログ更新後、私はパソコンをカタカタさせていました。
その時、膝裏患部に痒みが...。
パソコンに夢中になっていた私は、自分が帯状疱疹であること・患部にかさぶたができていることを忘れていました。
そして膝裏患部を思いっきりガリガリと掻いてしまったんですよ！！
その瞬間、患部に激痛が！
ズキーーーン！！！
いっっっったあああ！！
椅子に座っていた私は痛すぎるあまり床に転げ落ちる。
そして膝を抱えてうずくまりました。
い、痛すぎた...。
帯状疱疹になってから一番の痛みかもしれない...。
時間が経ってもその痛みは治まらず、常にズキズキとした痛みが残りました。
電気が走ってるみたいでかなり痛い！
何かに夢中になると、帯状疱疹になっていることをすぐ忘れてしまうんだよ～。
まったく…どうしたらいいのだろうか。
いつでも見える場所に「私は帯状疱疹！」「痒くても我慢！」と書いた紙でも貼っておかないとまた忘れて掻いてしまいそう。
昨日は神経痛がほとんど感じられなくて「わーい！治ってきてるー！」と思っていたのに…自分でぶり返してしまった。
掻いてしまったことにより、ぶり返された患部の痛みは寝る寸前まで続きました。
痛みには波があります。激痛の後、治った！と思うとまた数秒後にズキズキと痛むので油断できません。
音楽を聴いたり、動画を見たりして気を紛らわしました。
昨日は「膝裏患部は完治に近いのでは？」と思っていたのですが患部を掻くとすごく痛くなることが分かり、まだ内部は治っていないんだなぁと感じました。
帯状疱疹の治りかけのかさぶたは本当に痒いです。
ですがだからといって掻くのはやめましょう。
私はもう掻きたくないです。でも痒いです。
自分が帯状疱疹であることを常に頭に置いておかなきゃだなぁ。
帯状疱疹１１日目の痛み・痒みは掻いたことにより悪化
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏（カサブタになった。）
・左足のスネ（色のみが残っている状態。）
・左足の膝裏患部の隣に３つほど湿疹（消えてきた。）
昨日掻いてしまったことにより、今日は膝裏患部に痒みはもちろんのこと痛みもありました。
昨日掻いてしまうまでは痛みがほぼなかったので痛みの原因は掻いてしまったことだと思います。
そして今日は朝からストレスになることがあって、患部がウズウズと疼きました。
やはりストレスがかかると痒み痛みが増すような…？
薬は一昨日から「１日２回」になったのですが、薬を飲んでから７時間経過すると痛みが増します。
自分では治ってきている気がして、もう薬飲まなくてもいいのでは？と思ったことがありました。
しかし今も薬を飲んでいるから痛みが治まっているだけで、薬を飲まなかったら常に痛いのかもしれません。
帯状疱疹になり、もう１１日目と感じていましたが「まだ１１日目」なのかも…。
患部の状態は昨日と同じ！これまでの患部の写真を見返してみたら…
膝裏患部の状態は昨日と同じです。
かさぶたができていて、かさぶたの周りは少し赤いですが治ってきているのが分かります。
その他の患部も日に日に色が薄くなっています！嬉しい。
私は帯状疱疹と診断される前、小さな湿疹ができ始めた頃から１日２回程度、膝裏患部の状態を写真に収めています。
そしてその写真をフォルダにまとめて、状態の変化が一目で分かるようにしているのです。（記録が大好きだから無意識に始めていた。）
今日はそのフォルダをじっくりと眺めていたのですが...
１日でこんなに皮膚が変わるんだ？！と改めてビックリしました。
そして帯状疱疹と診断されて、患部の状態が一番ひどかったピーク時の写真を見てみると...すごくゾッとする。自分の皮膚じゃないみたい。
海外のホラー映画に出てきそうなレベルの皮膚...。
ピーク時は自分では「そこまでひどくないかも？」と思っていましたが治ってきた今、改めて患部の写真を見るとだいぶひどかったのが分かりました。
かさぶたになって本当によかったです。
診断されて１１日目の過ごし方
今日は寝ている時から体調が悪く、起きてからもダルさが続きました。
そういう時期が定期的にあるので仕方がないのですが、昼間は猛烈な睡魔がやってきて何もできませんでした。
何もできないと自己嫌悪がやってきます。
それでも自分を認めてあげるしかない！
そこでちょっとでも自信をつけたくて、筋トレを再開しました。
帯状疱疹になる前は毎日筋トレやラジオ体操をしていたのですが帯状疱疹になってからは身体を動かす心の余裕がありませんでした。
身体をしっかり動かしたのは２週間ぶりかもしれません。
やっぱり身体を動かすとスッキリして気持ちが良いですね。
心も強くなる気がする…！
また今日から毎日筋トレ・ラジオ体操を続けるぞ～！
【帯状疱疹10日目】カサブタの痒みとの闘い！発症した原因を考えてみた
帯状疱疹と診断されて今日で１０日目になりました。
１０日目の記録に需要はあるのか…？と思いながら今日も自己満で書いていきます。
そして本日は、帯状疱疹になった原因について考えてみました！
- １０日目の痛み・痒みは？カサブタが痒いのは治ってる証拠！
- 患部の状態はカサブタのみ！色が少し薄くなってきた？！
- ２０代ニートが帯状疱疹になったのは何故？その原因を考えてみた
- 診断されて１０日目の過ごし方
１０日目の痛み・痒みは？カサブタが痒いのは治ってる証拠！
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏（カサブタになった。）
・左足のスネ（色が薄くなっている状態。薬のおかげで悪化せずに済んだ。）
・左足の膝裏患部の隣に３つほど湿疹（色が薄くなっている状態。）
今日はほとんど痛みを感じませんでした！
たまに「ジ～ンと痛いなぁ」と思う時はあっても、気にならない程度。
ちゃんと治ってきているんだなと思うと嬉しいです。
そして神経痛も悪化していないので心の底からホッとしています。
特に今日はいつもより暖かい１日だったので、患部が冷えなかったことから神経痛もほとんど感じなかったのかな？と思います。
しかし今日は痒みがありました。
痒みは帯状疱疹ピーク時にあった以来、ここ数日はほぼ感じていなかったので久しぶりです。
痒い場所は、膝裏の患部。
かさぶたができているところがムズムズ痒くなります。
でもこのムズムズ感…懐かしい。
転んで怪我をした後にできるかさぶたの痒み！
皮膚が治そうとしている証拠ですね。
小さい頃はかさぶたができるとつい剥がしていました。
綺麗に剥がれる快感を一度味わってしまうと癖になっちゃうんですよね～。
ですが...今回は剥がしません。
ムズムズと痒くて、かさぶたを剥がしたい気持ちに駆られますが我慢だぁああ！
痒みを感じた時は病院で処方された塗り薬を塗るようにしています。
塗り薬を塗るとなんとなく痒みが治まるような気がします。
その他のスネ患部には痒みや痛みを感じていません！
患部の状態はカサブタのみ！色が少し薄くなってきた？！
１０日目の患部の状態は昨日とあまり変わりません。
膝裏患部は炎症を起こしていなく、かさぶたが何個かできている状態です。
ですが、よ～く見てみると…
かさぶたの周りの皮膚が元の肌色に戻っている！
昨日は赤みを増していたのですが、今日は肌の色になってました。
かさぶたを無理に剥がさず、自然と治っていくのを待っていれば綺麗に治りそうな気がします。
でも色素沈着は残ってしまうかなぁ...。
数年で消えればいいのですが、一生残るとなるとかなり目立ちそうです。
スネにできた帯状疱疹も日に日に色が薄くなっているように思えます。
スネの帯状疱疹は水ぶくれになる前に薬が効いたおかげか、かさぶたはできなさそう。
この部分も綺麗に治れば嬉しいのですが...。
今は大きめの蚊に刺された跡のようになっているので、綺麗に消えてくれるのを願います！
２０代ニートが帯状疱疹になったのは何故？その原因を考えてみた
どうして２０代ニート女が帯状疱疹になったしまったのでしょうか？
今日はその原因について考えてみました。
考えてみると...
思い当たる原因がいくつかありました。
どれが一番の原因か分からないほど、今思えばかなり精神的にも体力的にも疲労を感じていたのかもしれません。
とりあえず全て挙げていこうと思います。
おじいちゃんが亡くなったこと
おじいちゃんが亡くなった時は驚いたし、たくさん泣いた日もあったけれど自分の中ではそこまで疲れを感じていませんでした。
…というよりも疲れを感じる余裕がなかったように思えます。
知らぬ間に心に負担がかかっていたのかもしれません。
おじいちゃんが亡くなった日からお葬式までは少し日にちがあったのですが、その間も毎日おじいちゃんに会いに行っていました。
おじいちゃんに会っている時は常に気が張っていて、心の芯が真っ直ぐ強くいられたのですが帰宅して夜寝る前になると涙が勝手に出ていました。
精神的原因はこれが一番大きかったのかなと思います。
イベントとライブが続き、２時間睡眠が３日続いたこと
体力的原因はこれが一番大きいと思います。
自分でもかなりキツいと感じた３日間でした。
まさか当たらないだろうと思っていたイベントが当たってしまい、その前後に予定を入れていた私はハードな日が４日ほど続きました。
楽しいことって重なるんですよね～。
イベントやライブ中、友達に会っている時は楽しくて疲れは感じませんでした。
しかしその帰り道が体力的に辛かったです。
寝ていないのもあって、ある日は「このまま道路で寝たいな...」と真面目に考えたほど。
寝不足だと考えることも少し変になります。睡眠は本当に大事です。今回は改めて考えさせられました。
人間関係のストレス
人間関係のストレスも色々ありました。
６月はおじいちゃんが亡くなったのもあり、メンタルが弱っている日が多かったです。
そのため今まで気にならなかったことでも敏感になってしまったり、ちょっとしたことでよく泣いたりしていました。
初めて行くアーティストのライブで不安いっぱいの中、グッズを買う時にスタッフさんの対応の悪さに心が痛んでしまったり...なんてことも。しかも引きずりたくないのに引きずる私。
主に思い当たる原因はこの３つです。
たぶんどれか１つが原因なのではなくて、全てが重なったことにより帯状疱疹になったのだと思います。
「帯状疱疹」という言葉は数年前から知っていて、私の周りの家族や身内も帯状疱疹になっていました。しかし、まさか自分がなるなんてことは１度も考えませんでした。
なぜなら...
若い人はならないと思っていたから！
ですが「若い人は帯状疱疹にならない」というのは間違い。
今は若くて帯状疱疹になる人が増えています。
そして帯状疱疹は仕事をしていても、していなくても起こります。
ニートでもなるんだよ。
睡眠不足による疲れやストレスには気をつけましょう。
ストレスがないと思っていても、ストレスが積み重なると私のようになってしまいますよ～！
診断されて１０日目の過ごし方
今日は家でゆっくりと過ごしました。
Amazonのプライムセールで買った日用品が届いて、お得に買えた嬉しさのあまり無我夢中で開封しては喜びました。
それから好きな音楽をひたすら聴いたり...。
即席ラーメンを作って食べたり...。
（もちろん味噌ラーメン！）
お盆に家族で行く所を決めたり...。
するとアラ不思議。
あっという間に夜でした！
今日はのほほんと過ごせたので心が落ち着いています。
ゆっくりできるっていいなぁ。今までもゆっくりしてたけどね。
明日か明後日は外に出たいなぁと思っております。マクドナルド（マック）が食べたい！
【帯状疱疹9日目】3度目の病院！飲み薬の量が減りました
２２歳ニート女が帯状疱疹になり９日目。
今日は病院へ行ってきました。病院へ行くのは今日で３度目です。
今回は９日目の帯状疱疹の状態から病院での診察や処方された薬、かかった金額まで詳しく記録していきます。
帯状疱疹９日目の痛み痒み。原因はやはり…
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏
（６cmほどに渡って大量のポツポツがある状態→炎症が治まり４cmに→カサブタができました）
・左足のスネ（１つのみ。治ってきている）
・左足の膝裏患部の隣に３つほど湿疹（昨日発見しました）
今日も寝ている時に少しだけ神経痛がありました。
起きてからも左足全体に重い痛みがあったけど昨日よりは痛くないような気がします。ですが病院で光線治療を受けた後にムズムズとした痒みと痛みが起こりました。
今も痒みと痛みが少し続いています。
膝裏患部も触ると痛いです。（昨日は痛くなかったのに…！）
病院では先生から”「冷え」は良くない”と言われたので、冷やさないようにしないと。
帯状疱疹になった部分が膝付近なので最近は常に長いズボンを履いて過ごしているのですが１つだけ悩みがあります。
それは私は寝相が悪く、寝ていると横向きになったり仰向けになったりうつ伏せになったりと寝姿勢がコロコロ変わること。
寝姿勢が変わるといつの間にか布団が飛んでいき、ズボンはめくれて患部が冷えてしまうんです。
どうしたらいいんだよ～？！
かと言って長い靴下を履いて寝るのは暑いし…。
困りました。
９日目の患部はカサブタ＋赤み！薬を飲んでいないからかも
昨日は患部がかさぶたのみになっていて、かさぶたの周りは元の肌の色になっていました。
今日の患部の状態もかさぶたのみ！
しかしかさぶたの周りは赤くなっていました。
私は毎日１日２回程度、患部の様子を写真に残しています。
写真で見比べてみても昨日より赤くなっているのが分かりました。
何故だろう…？
薬を飲んでいないからかな？
ですがそこまで気にすることではないと思うので、治っていくのを待ってみようと思います。
そして昨日発見した新たな帯状疱疹らしきものは…
今日も変わらず赤紫色です。
しかし病院では特に何も言われなかったので自然と治る...はず。
３回目の病院！薬の量が減り料金がかなり安くなった
今日は再び病院で先生に診察をしてもらう日でした。
前回皮膚科へ行ったのは１２日。
４日ぶりの病院です。
今日も病院に行く前に嫌な気持ちがありました。
ただ先生に診てもらうだけなのにやっぱり嫌になってしまいます。
嫌な気持ちからなかなか準備もできず、ナマケモノ状態。
この嫌～な、今すぐ心が折れてしまいそうなフラフラした気持ちをどうにかしたくて、可愛い服を着てヘアスタイルも可愛くしました。
ただ病院へ行くだけなのにな！
でもそのおかげで自信がついて心もスッと真っ直ぐになりました。
気分もウキウキに変わっていきました。
今日は洋服と髪を仕上げるだけで気分が変わる日で良かったです。
ウキウキ状態のまま、皮膚科へ向かいました。
病院に入ると、なんと人がいっぱい。
今日は連休明けだからかいつも以上に人がいました。
今まではすぐに順番が来たのですが今日はなかなか来なくて１時間半は待ったかもしれません。（早い時は１０分で呼ばれる！）
そしてついに名前が呼ばれました。
看護婦「おりをとさん。」
私『はい…。（蚊の鳴く声）』
（１時間半無言でいると声の出し方を忘れる。）
本日の治療・診察の内容
今回も前回と同じく、すぐに処置室へと案内されました。
処置室にある診察台に横になるのも慣れたものです...。
そして今日も光線治療を行いました。
光線治療を行うのは３度目。
前回までは「温かいな～眠いな～」とフワフワした気持ちで治療を受けていました。
しかし今回は待ち時間に疲れてしまい、思考が完全に停止…。
ボーっとしていたらあっという間に治療が終わっていました。
治療が終わると、先生が患部の様子を見に来ました。
先生「こんにちは。」
私『こんにちは～』
（患部を診てもらう。）
先生「かなり治ってますねぇ！（大声）」
私『は、はい！』
すごく明るい声で言われてボーっとしていた頭がちょっと覚めた。
先生「痛みはどうですか？」
私『少し痛いです。』
先生「そうですか。
今の梅雨の時期は冷えるので痛みが残りやすいんです。
なので冷やさないように、夜はお風呂に入って足を温めるようにしてくださいね。」
私『わかりました。』
先生「では飲む薬の量は今日からグッと減らしましょう。
患部には黄色のクリーム（抗菌作用のクリーム）はもう塗らなくていいので、白のクリーム（炎症や痛みを抑えるクリーム）を塗るようにしてくださいね。」
私『わかりました！』
（「グッと」っていう表現可愛い…）
そして看護婦さんに白のクリームを塗ってもらい、処置室を出ました。
処置室を出るとすぐにまた名前が呼ばれて、会計をして薬を受け取って病院を後にしました。
薬の量と回数が減った！本日処方された薬
先生が話していた通り、飲み薬の種類が１種類減りました！
今までは３種類の薬を飲んでいたのですが今日からは２種類に。
「抗ウイルス薬」がなくなり、他の２種類の薬は今までと同じ薬です。
そして薬を飲む回数も減りました！
今までは１日３回飲んでいたのが１日２回へと変わりました。
朝起きれない私は１日３回だと飲むタイミングが分からなくなるので、１日２回は助かります。
今回は１週間分薬を処方されました。
薬を受け取った際に、先生から薬の処方日数を言われなかったことに気付く…。
１週間薬を飲み続けて、１週間後に痛くなかったらもう病院に行かなくていいのでしょうか？…とりあえずまた１週間飲み続けてみます。
あとは梅雨寒やエアコンの冷えに気を付けなければ！
本日かかった料金
今日かかった料金は今までで一番安かったです。
まず桁が違う。
なんと…
１,０００円以下でした！
安い。安すぎる。
今までの高額金額は「抗ウイルス薬」の値段だったことが分かりました。
抗ウイルス薬って高いんですね～。
しかし抗ウイルス薬がなかったら、帯状疱疹はここまで治っていないはずです。
お金を払って薬だけで患部が治るのは幸せなことだと思います。
診断されて９日目の過ごし方
今日は病院の後に少し買い物をしました。
無性にチョコスプレーが乗っているチョコドーナツが食べたくなり、売ってないかな～と探していると...見つけた！！
念願のチョコドーナツを買って帰宅しました。
（病院頑張ったご褒美）
やはり病院に行くと精神的にも疲れが出ます。
食べたかったチョコドーナツを食べてる時はキラキラな気持ちで何でもできるぞ！と思っていたのですが、食べ終わると何もしたくなくなりました。
ブログも書くのにかなり時間がかかります...。
毎回病院に行った日は疲れから、頭の回転が悪くて思うように文章が書けないです。
それがまたストレスに…。
今日は書かなくていいか！と思っても、なんだかモヤモヤ。
書き出さないと頭も心もスッキリしないような気がして結局パソコンと向き合ってしまいます。
そして書き続けているとだんだんスッキリしてきて心が落ち着いてくるんですよね～。
今日も書いてよかった。でもやっぱり疲れたや！
好きな音楽を思う存分聴きたい。
ゴロンと横になるぞ～！！
【帯状疱疹8日目】診断から1週間後の状態！新たな湿疹を発見…
今からちょうど１週間前に帯状疱疹と診断されました。
それから毎日こうして記録を残しています。
この１週間は少し長かったように感じます。
帯状疱疹は１週間でどのように変化したのでしょうか？
帯状疱疹８日目の様子を書いていきます！
相変わらず続いている神経痛…患部の痛みは全くなし
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏
（６cmほどに渡って大量のポツポツがある状態→炎症が治まり４cmになりました）
・左足のスネ（１つのみ。痛みや痒みは一度もない。→本日痛むようになりました）
・左足の膝裏患部の隣に３つほど湿疹（←NEW？！）
今日も昨日までと変わらず、神経痛があります。
寝ている時も何度か痛みを感じて、痛みで目を覚ますこともありました。
そして今日は、今まで一度も痛くなかった左足のスネにできた帯状疱疹にも痛みが走りました。
今まで一度も痛くない場所だったのに急にどうしたのだろう…？
この部分はまだかさぶたになっていないので、治るのにはもう少しかかりそうです。
さらに寝る前は膝裏の患部もジクジクと痛かったです。
朝起きてからは患部の痛みはなく、神経痛だけが残っている状態。
私は帯状疱疹と診断されてから、皮膚が炎症を起こしている時は炎症部分だけが痛く、不思議なことに神経痛はほぼありませんでした。
皮膚が治ってくると神経痛もなくなってくるはずなのですが、私の場合は逆です。
皮膚が治ってくると神経痛が現れました...。
どこに隠れていたんだ！？
皮膚は治っているのになぁ…。
なぜ今頃になって神経痛がやってきたのか少し謎です。
明日は再び皮膚科へ行く日なので、先生に伝えてみようと思います。
患部は今日も驚異的な回復を見せてくれた！
膝裏の患部の状態は昨日の時点でもかなり良くなっていました。
今日も昨日と状態はあまり変わらないかな～？
と思いながら患部を見てみると…
な、な、なにこれー？！
すっっっっっごい治ってる！！！
昨日までは時間によって皮膚の色が赤色や黒紫色になっていて、その中央にかさぶたが何個かある状態でした。
しかし今日は…かさぶたしかない！！
かさぶたの周りの皮膚は元の肌色に戻っていました！
す、すごい！
たった１日でこんなに治るものなのか…？
嬉しい気持ちが大爆発。
明日はもっと良くなっているかと思うとワクワクが止まりません。
昨日も皮膚の再生能力には感動したのですが、今日も感動してしまいました。
またもや新たな帯状疱疹らしきものを発見
実はですね…
膝裏の患部の驚異的な回復を見た時に、患部の隣あたりに怪しげな湿疹を見つけました。
少し大きめな赤紫色の湿疹が３つ、コンニチハと挨拶している...。
ただの湿疹かと思って触ってみると...痛い！
ビリビリと電気が走る痛さ。
まさかこれも帯状疱疹？
もしこの湿疹が帯状疱疹なのであれば、ここ数日間続いている神経痛と関係がある気がしなくもない...。
寝る前に起きた膝裏の痛みはこの湿疹の痛みだったのかも？
しかし抗ウイルス薬を飲んでいるおかげか水ぶくれにはならなそうです。
薬を飲み始めた頃は、膝のお皿部分やスネにいくつか帯状疱疹が増えたのですが８日目でも増えるとは…！
治療中とはいえ油断できませんね。
ストレスを溜めないようにします。
謎の血豆が唇に…
唇には血豆が何個かできています。
昨日からできていたのですが、今日は昨日よりも赤みが増していました。
寝ている時に知らぬ間に歯で噛んでしまったのか、それとも薬の副作用？
痛くはないので、もうしばらく様子を見てみようと思います。
診断されて８日目の過ごし方
今日も気分転換に外出をしました。
外に出て、買い物に夢中になっていると神経痛を忘れることができます。
今日行ったところはブックオフやセリアなど…。
ブックオフでは好きなアーティストのDVD付きシングルが激安で売られていました。
その値段なんと…１０８円！
１００円ショップかな？？
こんなに安くていいの…？
と思いながらも胸に抱え、気付けばレジへ向かいお金を払っていました。
その後は大好きなセリアへ！
セリアではずっと前から欲しいなと思いつつも買わずにいたペンケースをついに購入。
１０８円だから悩むほどでもないのですが、悩んだ時は買わないことが多いです。
ペンケースの色は黒かピンクで迷いました。
でもピンクの方が心がときめく！！
…というわけでピンクを買ったよ。
色で迷った時は、心ときめく方を選択すると間違いないです。
（おりをと調べ）
家に帰ってきてからは、ひたすらAmazonを見てました。
なぜなら今日は年に一度のプライムデー！
あっ。明日は病院だぁあ～！！
この前よりは嫌な気持ちは少ないけれど、やっぱり少し嫌です。
ですが今日は心ときめくものをいくつかゲットできたので、頑張れそう！
病院でどんな診察を受けたか、どんな薬を処方されたかなどまた明日更新します。
【帯状疱疹7日目】治らない神経痛！患部にはカサブタが登場
病院で帯状疱疹と診断されて今日で７日目。
昨日に続いて本日もあの痛みが続いてました。
しかし患部の状態はかなり治っているような…？！
帯状疱疹７日目の状態を記録していきます！
患部は痛くないけど周りが痛い！神経痛に悩まされる７日目
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏
（６cmほどに渡って大量のポツポツがある状態→炎症が治まり４cmになりました）
・左足のスネ（１つのみ。痛みや痒みは一度もない。）
昨日はブログに書いた通り、朝から神経痛がありました。
しかし夜に薬を飲み忘れてしまい、急いで飲んだものの前回飲んだ時間から７時間も経過…。
すると、左足全体に神経痛が走りました。
昨日の記事▼
この記事を投稿した後も左足の神経痛は続き、だんだん立っているのも辛くなるほどの痛みに。
痛さの種類はジーンとした重い痛みから、ズキズキ！チクッ！とした痛みもあれば、ぎゅうっと締め付けられるような痛みまで様々でした。ですが座ると少しラクになりました。
しかし、神経痛は寝る寸前までありました。
寝る寸前の神経痛は左足だけでなく左腕にまで起こりました。
身体に電気が走ってるみたいでなかなか寝付けなかったです。
（帯状疱疹になる前の神経痛と同じ…！）
ですが一度寝てしまうと痛みを感じることはなくなりました。
そして朝がやってきました。チュンチュン。
目を覚ますと...
昨日と同じ違和感を左足と左腕に感じる。
昨日は薬の飲み忘れとエアコンによる冷えが原因で神経痛が起きていると思ったのですが...違うかもしれません。
単に帯状疱疹による神経痛が続いているのだと思います。
身体がビクッとしてしまう痛みが一定の時間をおいて起こったり、治ったりします。
一瞬治った～！と思いきや、少し経つとまたビクッとした痛みが走るので安心できません。
ですが皮膚科で処方された飲み薬を飲むと治りました！
良かった～！！
…と安心していられるのも３時間のみ。
薬の効き目がなくなってくると、再び左足と左腕に神経痛がやってきます。
痛いと思うと余計痛いように思えてきます。
気持ちの問題も大きいかもしれませんね。
このブログを書いている今現在も神経痛は続いています。
しかし患部は触っても痛みを感じないほどに治りました！
７日目の帯状疱疹の状態は日に日に良くなっている！
帯状疱疹による神経痛は続いていますが、患部の状態は昨日よりもさらに良くなりました！
そして朝と夜では膝裏の患部の色が変わることに気付きました…！
朝はポツポツが薄い赤色になっているのですが、夜になると黒紫色に変化するのです！
カメレオンかな？
不思議…体温で変わるのでしょうか？
黒紫色のポツポツは少し気持ち悪いです。
ブツブツの蓮コラが苦手な人は見れないかも…。
ちなみに膝裏患部のブツブツが何個あるのか数えてみました！
数えた結果…
４cm内に小さいブツブツがなんと１８個！
さらに今日の夜は、しっかりとかさぶたができてました！
（１８個中、７個がかさぶたに！）
皮膚の再生って素晴らしいですね。
私は帯状疱疹と診断された後に、膝のお皿部分にも小さい湿疹がたくさんできました。
帯状疱疹なのか湿疹なのか分からず放置していたのですが、その部分も今はかさぶたになっています。
このかさぶたは本当に小さくて今すぐにでも取れてしまいそう。
きっとこの部分も帯状疱疹による炎症を起こしていたのだと思います。
しかし悪化する前に薬が効いて、炎症が進まずに済みました。
帯状疱疹は早期に抗ウイルス薬を飲むと悪化しないと言われています。
早めに治療を開始すると跡も後遺症も残りません。
私の場合、湿疹ができて２日後に病院へ行ったので少し遅かったのかなぁと思います。
謎の湿疹ができて、神経痛もある場合はすぐに皮膚科などへ行くことを勧めたいです。
私が神経痛を紛らわすために行ったこと
昨日から続いている左足と左腕の神経痛。
「痛いなぁ…」と思っていると余計痛くなる感じがします。
なので何か他のことに夢中になるように心がけました。
（今も心がけてます。）
今の私が夢中になれることはこの５つ。
▷音楽を聴く
▷テレビ（主に音楽番組）を見る
▷好きなドラマや映画を観る
▷美味しいものを食べる
▷家族や友達と楽しい話をする
だいたいこの中のどれかに夢中になっている時は神経痛のことを忘れられます。
ですがあまりにも痛い神経痛の時は、痛いことしか考えられなくなるのでどうするか考え中です...。
診断されて７日目の過ごし方
今日は２日ぶりに外に出て、お出掛けをしました。
お出掛け先でも神経痛があって、少し心の余裕がない時もありました。
なので元気を出したくて味噌ラーメンを食べることに！
あなたは何ラーメンが好きですか？
私はラーメンの中でも味噌ラーメンがダントツで好きです。
夢中になって味噌ラーメンを食べていたら、いつの間にか神経痛の痛みがなくなっていました！
やはり夢中になることが大事なんだ…！
と思いました。
そして今日は夕方あたりから頭痛もありました。
神経痛と頭痛のダブルパンチ…それはそれはキツイこと。
ご飯を食べたら頭痛が治るかも？と思い、白米を食べて温かいスープも飲んで、デザートにあずきバーを食べたら頭痛が治りました！やった～！！スッキリ！！
あずきバーはセブンイレブンで当たったもの。
自らあずきバーを買うことはほとんどないので、数年ぶりに食べたのですが勢いよくかじりついたら固すぎて歯が取れるかと思ったよ。もう病院は嫌だよ。
でも美味しかったです。（無料だと思うと美味しさ増すよね。）
今日は食べ物に助けられた１日でした。
明日はどんな１日だろうか。
【帯状疱疹6日目】驚異的な回復！薬を飲み忘れたらまさかの事態に
帯状疱疹と診断されて今日で６日目です。
今日の朝、患部を確認したところ…驚異的な回復が見られました！
しかし痛みは昨日よりも強い状態です。
６日目の患部の状態や薬の重要性など、今日も新しい発見がいくつかあったので記録していきます。
６日目の患部の痛みや痒みは昨日と比べて痒くはないけど痛みが…
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏（６cmほどに渡って大量のポツポツがある状態。）
・左足のスネ（１つのみ。痛みや痒みは一度もない。）
昨日（５日目）は、ビックリするほど痛みや痒みがほぼありませんでした。
しかし今日は、夜中に左の膝裏に激痛が走りました。
帯状疱疹ができている患部ではなく、患部の隣あたりが痛みました。
痛みは帯状疱疹の始まりの神経痛のような痛み。
私は７月５日に神経痛が起こり、翌日の６日に湿疹が現れたのですが５日の神経痛と同じような痛みが再びやってきたような感じでゾッとしました。
すぐに病院で処方された痛いところに塗る塗り薬を痛む部分に塗り塗り...。
すると痛みは少し治まりました。
ですが今日は朝も膝裏に痛みが少しありました。
患部の痛みではなく、神経痛です。
これまで痛む場所は患部がほとんどだったので、神経痛は少し落ち着きません...。
患部の見た目は驚異的に回復してる！
昨日まで膝裏の患部の状態は濃い赤紫のアザのようになっていて、ボツボツも小さくなっていました。ですが見た目はまだ少し痛々しい状態。
ところが今日の膝裏患部の状態はというと…濃い赤紫じゃなくなっていたんです！！
濃い赤紫から薄い赤に変化して、所々に紫のボツボツがある状態！
見た目はかなり良くなりました！
昨日と状態があまりにも違いすぎて、最初に見た時
えー！！なにこれ？！！？
と大声を上げるほど。
昨日は「もしかすると跡残っちゃうかもな～」と思っていたのですが、今日は患部を見た時に「このままいけば綺麗に治っちゃうのでは？」と思うほど良くなっていました。
嬉しすぎる。膝丈のスカート履けちゃうのでは？！
…と思い、全体鏡で自分の膝の裏の帯状疱疹を確認してみました。
帯状疱疹ができてから患部は間近でしか見たことがなかったので、遠くから自分の帯状疱疹を見るのは初めて。
いざ見てみると…
えっ？！怖い...
全体的に見た方が患部の状態の酷さが良く分かりました。
思っていたよりも、結構痛々しくてかなりショック。
膝裏に穴がいっぱい空いてるみたいで、ホラーでした。
これホラー映画出れちゃうんじゃない？かなり目立つよ？
もうひとつできたスネの患部はアメリカンチェリーのような赤黒さ。
治るまではもう少し時間がかかりそうです。ですがここは痛みや痒みが全くないので助かっています。
ちなみにスネの患部も全身鏡で見てみたら…
かなり大きい蚊にさされたの？
と言いたくなる状態でした。
薬を飲み忘れると...やはり患部に激痛が
処方されている飲み薬は３つあります。
朝昼晩３回、毎食後に飲む決まりです。
これまで毎食後に必ず飲み続けていたのですが、今日はテレビに夢中になっていたら自分が帯状疱疹であることを忘れていました。そして薬を飲むことまで忘れてしまったのです。
最後に薬を飲んでから７時間経過した時、足に違和感が…。
なんと左足全体に痛みを感じました。
特に膝から下のふくらはぎ～足のつま先までがズーンと重く痛い。
そして時々ズキーン！ズキズキ！とくる。
これは神経痛だ。
…と、その時に薬を飲んでいないことに気付く！！（遅い）
急いでご飯を食べて、薬を飲みました。
やはりきちんと薬を飲まないと痛みます。
薬を飲み忘れただけでこんなにも足が痛むとは思ってもいませんでした。すごく気になる痛さです。他のことに集中できなくて、もわ～っと痺れる感覚もあります。
痛みや痒みがないのは薬のおかげであって、もし薬が無かったら…と思うと恐ろしいです。きっと何もできません。
今日は薬の重要さがとても分かりました。
そしてまだ帯状疱疹が治っていないということも分かりました。
処方された薬はきちんと時間を守って飲みましょう。
帯状疱疹になった人の中には「帯状疱疹後神経痛」と言って、帯状疱疹による皮膚の炎症が治った後も神経痛だけが残り続けてしまう後遺症があります。
もし皮膚の炎症が治っても、神経痛が続くと思うと怖いし辛いです。
来週の火曜日に再び病院へ行き、先生に診てもらいます。そこで薬の量を減らすみたいなのですがその後の痛みや痒みがどうなるのか怖くて気になるところ。
薬の量が減って、痛みが続いたらどうしよう。
…しかし、先のことを考えても時間の無駄ですね。
なるようになる！と思うしかないです。
薬を飲んだら痛みが消えるかと思いきや...
１時間経過してもまだ足に痺れとピリピリとした痛みがあります。き、気になる～！
明日には痛みも痺れもなくなっているといいな。
診断されて６日目の過ごし方
今日はなんだか身体が重たい１日でした。
なので午前中にお風呂に入って気分をスッキリとさせました。
午後は音楽番組を見ました。
音楽番組は好きなアーティストが出るとつい見てしまう！
好きな音楽をたくさん聞けて満足。楽しかったです。
しかし好きなアーティストを見てノリノリになっていると、自分が帯状疱疹であることを忘れてしまいます。
帯状疱疹を忘れられるのは良いことですが、忘れすぎると薬を飲むことまで忘れてしまうので気を付けないと…と思いました。
そして今日は暑かったのでエアコンをつけていました。
帯状疱疹が悪化する原因の一つに「冷え」があります。
今日足に痛みを感じたのは、エアコンによる冷えが原因だったのかもしれません。
皮膚科でも先生から「冷やさないで温めてくださいね」と言われたので、冷えは良くないんだなと改めて思いました。
これを書いている今も、まだ神経痛があります。
なので冬用のモコモコパンツを履きました。
すると少し痛みが治まったような…？
（※思い込みかもしれませんが！）
帯状疱疹は、人それぞれ発症する場所が違います。
私は足の膝裏に帯状疱疹ができたことをラッキーだと思っていました。
なぜなら今のような暖かい季節は家で足を出していることが多いので、患部が洋服に触れない！触れる痛さがない！
そのおかげで患部を覆っているガーゼも取れにくい！
なんてツイていたんだろう？！
…と思っていたのですが、エアコンをつけると冷えるんですよね。
今日からエアコンをつけるときは長いパンツを履くように心がけます！
【帯状疱疹5日目】再び病院に行きました。今日はなんと無痛！
皮膚科で帯状疱疹と診断されて５日目。
始まりの痛み（神経痛）を感じてからは今日で１週間になりました。
今日は病院へ行く日だったので、再び皮膚科へ行きお医者さんに診てもらいました。
劇的に変化した患部の状態から、今日の診察内容まで詳しく記録していきます！
５日目になり痒みと痛みが無くなった？！
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏（６cmほどに渡って大量のポツポツがある状態。）
・左足のスネ（１つのみ。痛みや痒みは一度もない。）
昨日は膝裏の患部の痒みと痛みが今までで一番強かったのですが、今日はなんと...
痒くも痛くもない！
全く何もない！
昨日と一昨日は夜中にじゅくじゅくとした痒みと痛みがあったのですが、今日はありませんでした。
不快感がないことがすごく幸せ。心も軽くなりますね。
病院で帯状疱疹と診断されたのは４日前ですが、帯状疱疹の始まりである神経痛はちょうど今から１週間前に発症しました。
そのため、この１週間は毎日痛みや痒みのどちらかに悩まされていました。
まだ耐えられるレベルの痛みや痒みだったのが本当に救いでした。しかし痛みや痒みによるストレスも多少は感じていたと思います。
それが今日、全く何もなくなって…うっっっっれしい！！
とにかく嬉しくて、幸せで、今の自分の身体に感謝でいっぱいです。
私の患部を診て、処置をしてくれた病院の先生や看護婦さん。
薬を処方してくれた薬剤師さん。
病院へ連れて行ってくれて、毎日栄養のあるご飯を作ってくれたお母さん。
心配をしてくれた両親、友達、コメントをくださった方。
そして私のブログを読んでくれている方。
関わっている全ての方にありがとうの気持ちです。
ありがとう！
…と思いきや、やはりストレスを感じると患部が疼きだします。
今は極力、ストレスからは逃げよう～！
５日目の患部の状態は４日目とほぼ変わらない！
患部の状態も日に日に良くなってきています。
昨日の夜はアザのようになっていました。
今日の患部の状態は昨日と特に変わらない状態です。
一昨日までぶわ～っと赤く炎症を起こしていたところが、今では赤紫のブツブツへと変わりました。もうすぐかさぶたになりそうです。
毎日患部を観察しているので、だんだんとペットのように思えてきます。
見るたびにどう変化しているのかワクワクしてしまう...！
帯状疱疹になったところは綺麗に消えてほしいけど、消えちゃうのもちょっと寂しいなぁ。でも帯状疱疹の痕が残ったらひざ丈のスカート履けなくなっちゃう。
（※気にしなければ履ける。）
１６年前の小学１年生の時に転んで怪我をした傷跡さえ、いまだに残っているので消えなさそうだけど…
やっぱり消えてほしいなぁああ！！
もっと早く病院に行って治療してもらっていたら跡が残らずに済んだかもです。
帯状疱疹になった方は傷跡残ってますか？
４日ぶりに病院へ行ってきました。その流れ
４日前、初めて病院で診てもらった際に「また４日後に来てください」と言われたのできちんと４日後の今日病院に行きました。
正直なところ、昨日から行きたくない気持ちがありました。
病院に入っちゃえば何とかなるのですが、入るまでがしんどい！
今日も病院に行く前は「行きたくないなぁあ～」と思っていました。
すると...患部が痛痒い！！
今日は朝から無痛で痒みもなかったのに、病院のことを考えたらストレスで患部が痛くて痒い...。
ストレスって怖いですね。ストレス恐るべし…。
病院に行くまではひたすら好きなアーティストの動画を見たりして、精神状態を保ちました。
そしていざ病院へ…！
本日の診察・処置の流れ
今日は患者さんが少なかったので、すぐに診てもらいました。
名前を呼ばれて処置室に入るとすぐ、看護婦さんにこの前と同じ診察台へ横になるように言われました。
私「（えっ！いきなりすぎない？！）」
まだ先生と話してないんだけど…と思いながらも横になる。
そして前回と同じ、光線治療をしてもらいました。
暖かい～心地よい～と思いながら、床をじ～っと眺める私。
３分が経過して、光線治療が終わると先生が来ました。
先生「こんにちは～」
私『こんにちは～』
先生「（患部を診る）
だいぶ乾いてきてますね～！
痛みはどうですか？」
私『今日は全く痛くないです。』
先生「そうですか！
ではまた３日分のお薬を出しますね。
そしたら薬の量をグッと減らしましょう！
火曜日に来れますか？」
私『はい！（ニートなのでいつでも）来れます。』
先生「わかりました。患部に塗る薬は、擦れて痛い時だけ塗ってくださいね。」
私『わかりました！』
先生「ではまた火曜日に来てくださいね。」
私『はい。ありがとうございました。』
その後、看護婦さんに患部に薬を塗ってもらう処置をしていただき無事、本日の診察が終わりました。
時間にすると１０分もかからないくらいで終わったかも！
無駄に緊張しすぎた～！！点滴もしなかったし、すぐ終わってホッとしました。
本日処方された薬は？
今日は前回と同じ飲み薬を３日分処方されました。
患部に塗る薬は前回大量にもらったので、処方されませんでした。
本日かかった料金
今日の診察料・処置料・お薬代（投薬）の合計金額は３,０００円以内でした。
処方される抗ウイルスのお薬がかなりのお値段するんですよね。（８割がお薬代）
ですがこのお薬のおかげで、私の帯状疱疹は治ってきていると思うので仕方ない。
むしろ薬で治るだけでも嬉しいことです。
診断されて５日目の過ごし方
病院が終わってから、母とお出かけをしました。
病院というストレスが消えた私はかなりハイテンション。
まずは欲しかったメモ帳とボールペンを買いました！文房具コーナーは永遠に見ていたい...。小さい頃から文房具コーナーが大好きです。
（文房具に囲まれるのがたまらなく好きすぎて何十分も座り込んでいたこともあるほど。）
その後は、大好きなラーメン屋さんでラーメンを食べました。
美味しくてすっごく幸せでした。ずっとニヤニヤしてたと思う。
それからアベイルにも行きました。
アベイルでは、メンズコーナーで私にピッタリの半袖Tシャツを発見！！
それがこちら▼
DARUKUMA
だるくま？
だるクマ？
だるいクマさんです。
これって…
ニートの私にピッタリじゃん？！？
そう思い、『見て！コレ！』と母に教えたら
母「え！可愛い！おりをとじゃん～！」
と言われました。
やっぱり私のようです。
しかも値段が９８０円から５００円に値下げされていたんですよ！
税込５００円ですよ？！ワンコイン！
これは買うしかない…と思い購入しました！
色は紺色。メンズサイズなので大きくダボっと着れるのも可愛い。
こういうTシャツ欲しかったので嬉しい～！
だるくまTシャツはアベイルで買えるので、気になる方は是非おりをととお揃いにしましょうや！
う～ん。４日ぶりの病院は、やっぱり疲れちゃいました。眠たくて頭が働かないです。
患部もムズムズしてきた！ストレスだ！
よし。寝よう！
だるくまTシャツを着てる女がいたらそれは私です。
【帯状疱疹4日目】私の痒みが増す原因が判明！薬の効果持続時間について
帯状疱疹と診断されて４日が経ちました。帯状疱疹になってからはなるべく身体と心に負担をかけないように気を付けています。
そのおかげか１日が長く感じるようになりました。
今日も昨日と比べると変わったことや新しい発見がいくつかあったのでここに記録していきます！
- ４日目の痛みと痒みは今までで一番ひどかった
- なぜいつも寝る前になると痒みが増すのか？関係しているのは●●？
- ４日目の患部...かさぶたができてきた！
- 薬の効果持続時間が安定してきた
- 診断されて４日目の過ごし方
４日目の痛みと痒みは今までで一番ひどかった
帯状疱疹発症場所▼
・左足の膝裏（６cmほどに渡ってボツボツがたくさんある。）
・左足のスネ（１つのみ。一昨日現れた。）
３日目は寝る前にじゅくじゅくした痒みと痛みがありました。
そして４日目の寝る前もじゅくじゅくした痒みと痛みに襲われました。
じゅくじゅくして痒い…と耐えているとズキーンとした痛みが！
あまりの痛さに、横になっていた身体がカエルのように飛び跳ねました。
帯状疱疹の痛みの中で一番痛くて痒かったです。
なんとか気を紛らわそうと「アドベンチャー・タイム」を観ようとしたのですが…
手が震える。
痛すぎたり痒すぎたりすると何もできなくなることが分かりました。
好きな映画もドラマも観れない。集中できない。観る心の余裕がない。
ただただ痒くて、痛くて何も頭に入ってきませんでした。
何も見れないし、何も考えられないのでぬいぐるみに抱きついて耐えました。
どのくらい耐えていたかは分かりませんが耐えていたらだんだんと疲れてきて、いつの間にか眠っていました。
帯状疱疹の苦痛が続くと不眠やうつ病を引き起こすことがあるらしいです。
これが続いたら不眠やうつ病になってしまうのも分かるなぁと感じた夜中でした。
今日は朝起きてから夜まで、昨日よりも患部に痛みを感じています。
昨日までは気にならない程度の痛みでしたが、今日は気になる。患部周りの神経痛もあります。
明日は病院に行く日です。
明日は今日よりも痛くないといいなぁ。痛みがひどい時は点滴をすると言われたけれど点滴は避けたいよ～。
でも痛すぎたら点滴するしかないですよね。ウッ。
なぜいつも寝る前になると痒みが増すのか？関係しているのは●●？
３日目のじゅくじゅくした痒みと痛みは、布団に入って少し経った後に起こりました。
４日目のじゅくじゅく感も昨日と同じく、布団に入って少し経った後に起きました。
昨日と今日のじゅくじゅく共通点▼
「布団に入って少し経った後」に起きるということ。
なぜだろう…？体温が上がるからでしょうか？
薬の効き目も薄れている頃なので、薬の効き目が薄れて体温が上がると痒みが増すのかな？
ちなみに今日は温かいうどんを食べたのですが、食べている最中も痒みがひどかったです。
やはり、体温が関係している…？
痛みは温めると少し良くなりますが、痒みは温めると増すように感じます。
４日目の患部...かさぶたができてきた！
朝、患部を確認してみると…昨日の夜よりは赤みがだいぶ引いてました！
そしてかさぶたのように茶色くなりかけているところを発見！
皮膚すごい...頑張ってる！私も痒みと痛み頑張って耐えなければ。
夕方、お風呂上りにもう一度患部を確認しました。
すると…
アザみたいになってる！！
遠くから見たらアザだよ！赤紫のような、赤黒いような…アザ。
患部の周りは塗り薬の色なのか、黄色くなっていました。
本当にアザみたい。ちょっと綺麗。
先日、左足のスネに新たにできた帯状疱疹も赤みが増していて、だんだん黒くなっていきそうです。
こんな短時間で患部が皮膚が変化するなんて…。
見るたびに患部の色や状態が変わっていて、ちょっとワクワクしている自分がいます。
だんだん愛おしく思えてきたよ。
明日にはどうなっているんだろう？楽しみです。
薬の効果持続時間が安定してきた
薬を飲み始めた頃は、効果を感じるまでに約２時間かかりました。
しかし最近は、薬を飲んでから効果を感じるまで約２０分～３０分と時間が短くなりました。
薬が効いている効果持続時間は２～３時間程度。
薬を飲んでから約４、５時間経つと患部がムズムズ痒くなったり、ピリッとした痛みを感じるようになります。
薬は「朝昼晩の１日３回、食後に飲むように」と言われています。
私は朝、布団から起き上がれない時が度々あります。
なので薬を飲むのが午前の１０時や１１時になることが多いです。
朝と昼の間に薬を飲んだ際はその後約４～６時間空けて、再び薬を飲むようにしています。
診断されて４日目の過ごし方
今日は「明日の病院が嫌だなぁ」という気持ちがずっとありました。
皮膚科の先生は優しいし、緊張もあまりしないんだけど病院に入るまでが緊張する！
でも行かないわけにはいかなくて。
飲み薬も明日で終わってしまうし、行かないと治らないので頑張ります。
少しでもテンションを上げるために、ネイルをしました。
使ったのはAmazonで２００円くらいで買ったインテグレートのマニキュア。
１本でツヤツヤうるうるの淡いピンクになってすっっっごく可愛い。
ナチュラルで気に入りました。これで明日の病院頑張れる！
スマホやパソコンを触るたびに視界にピンクの可愛い爪が見えるのはかなりモチベーションが上がります。気分も良くなる！
実は私はここ２年ほどはネイルを全くしていませんでした。
しなかった理由は好きな人がネイルあんまり好きじゃないって言っていたのと、単に面倒だなと思っていたから。
ですが先月、大森靖子ちゃんのネイルを見て
ハッ！可愛い！！！
私もやりたい！やるー！
と心がときめいたんです。
私はすぐさま家にあるマニキュアをかき集めてネイルをしました。そしてハマったのだ。
久しぶりに心ときめく可愛いを見つけて、やってみたらすごくテンションが上がる。爪が可愛いから自信もちょっとつく。
自由にネイルができるニートでよかった。
心ときめく可愛いが大好き～。ときめくものにお金使っていこう！
好きな人が黒髪好きだって聞いた時、２年前の私は一瞬黒髪にしようかなとか考えたけどあの時黒髪にしなくて本当によかったなぁ。私は茶髪の自分がいい。
ネイルをした後は、さらに元気をつけるためにハーゲンダッツを食べました。
味はグリーンティー。抹茶。
ハーゲンダッツは小さい頃から大好きなアイスです。
でもちょっとお高いよね。
小さい頃は値段が分からなくて、アイスが食べたい時はほぼ毎回ハーゲンダッツを買ってもらってました。ですが他のアイスと比べて値段が高いことを知ってからは安易に頼めなくなったよ。
でもその代わり、ハーゲンダッツは心がワクワクする特別なアイスになったからよかったかも。今日もおいしくて幸せでした！
それと、昨日飲んで酸味が苦手と感じたコーヒー「UCC ザ・ブレンド 114」にもう一度挑戦してみました。
すると…なんと…
昨日より美味しく感じた！！
昨日は渋い顔をして飲んでいたのですが、今日は真顔で飲めました。
慣れなのでしょうか？意外と美味しいかも…？
こういう体験記…というか日記のようなブログを書くのすごく楽しいな。
読む方はなんの面白みもないかもしれないけど！
けどたまに有益な情報も発信したくなる。
今は心の余裕がなくて出来そうにないけど余裕が生まれたら発信します。
やっぱり明日の病院嫌だなぁ。ガーゼを貼ったまま行っていいのだろうか？
【帯状疱疹3日目】患部の状態や薬の効き目に変化！テープによる肌荒れ
今日で帯状疱疹と診断されて３日になりました。
発症場所は左膝裏です。
今日も昨日と違った痛みや痒み、赤み等があったので記録していきます。
- ３日目の痛み・痒みについて。患部に変化が…
- 昨日と比べて薬が早く効くようになった！
- 昨日新たに見つけた帯状疱疹らしきものはなんと…
- サージカルテープで肌荒れ！肌に優しいテープへ変えました
- 診断されて３日目の過ごし方
３日目の痛み・痒みについて。患部に変化が…
夜中に今まで感じたことのない猛烈な痒みに襲われました。
痒みに耐えられず、塗り薬を塗っていたガーゼを剥がしました。
そして患部を見てみると…
ものすごい真っ赤！
炎症部分の周りも赤くただれていて、昨日よりも赤みが広がっていました。
湿疹があった所は赤みが増していて、例えるなら「さくらんぼ」から「アメリカンチェリー」に変化した感じ！美味しそう。
昨日の夜にでき始めた水ぶくれもたった数時間で何個か潰れていて、人間の皮膚って凄いな…と患部を見ながらしみじみしました。
なんせ「帯状疱疹」で画像検索すると出てくる一番真っ赤な患部と似ていて、「ついに私もこうなったか…」と思いましたね。
ガーゼを剥がしたら、痒みは少し治まりました。
ガーゼは「１日２～３回（２回は必ずで、ひどい時は３回）取り替えるように」と皮膚科の先生に言われたので、患部に耐えられない痒みがでてきたら遠慮せずガーゼを取り換えます。
寝る前には、じゅくじゅくした痒みと痛みがありました。
じゅくじゅくした痒みと痛みは初めて。
あまりの気持ち悪さにじっとしていられなくなり、布団の中で「うわああああ」と暴れて叫びたくなりましたがじっと我慢...。
眠れそうもないので、気を紛らわすためにAmazonプライムビデオを開くと懐かしいものを発見！それは...
こびとづかんの「こびと観察入門」
こびとづかん、一時期流行りましたよね～。私は流行っていた時、見た目の可愛さだけでシールを買った覚えがあります。なので映像を観るのは今回初めてでした。
動くこびともすごく可愛くて面白くて癒された～。
モクモドキオオコビトとベニキノコビトを捕まえたいな...。
夢中になって観ていたら、いつの間にか足のじゅくじゅく感は消えていてすぐに眠ることができました。（帯状疱疹になったら何かに夢中になることがとっても大事！）
今日の朝や昼間も多少の痛み・痒みはあったものの、耐えられるレベルでした。
昨日の朝の痛みは１０段階中「６」でしたが、今日は痛みがほぼなく「３」程度。薬が効いてるのかもしれません。
昨日と比べて薬が早く効くようになった！
今朝は痒みで起きました。
しかし食後に、処方された薬を飲んだら３０分ほどで痒みが治まりました。
昨日までは効くまでに約２時間かかったのに...！
今日で薬を飲み始めて３日。
ようやく薬の効果が現れてきたのでしょうか？
薬が患部に届くまでの時間が早くなったのは嬉しいです。
ちゃんと効いてる～と感じられるので、痛みと痒みを乗り越えられそう。
そしてついに…
足に痛みも痒みも感じない瞬間がやってきました！！
７月５日から足が痛かったので、痛みを感じない瞬間は５日ぶり。
薬のおかげですが、痛みも痒みも感じないことがこんなに幸せなことなんだな～と改めて思いました。
何も不自由がないってすっっごく幸せです。心に余裕も生まれるし、ゆっくりできる。
昨日新たに見つけた帯状疱疹らしきものはなんと…
私の帯状疱疹の発症場所は「左膝裏」のみだったのですが、昨日は左足のスネの部分に湿疹のような水ぶくれを発見しました。
かなり怪しかったので、昨日は左膝裏の患部に塗る薬をスネの水ぶくれにも塗りました。
そして今朝もう一度確認してみると…
大きくなっている！
水ぶくれが一回り大きくなっていて、赤みも増していました。
これもきっと帯状疱疹だと思います。
金曜日にもう一度病院へ行くので、その際に先生に聞いてみよう。
帯状疱疹だと思うけど。でも痒みや痛みは今のところありません。
サージカルテープで肌荒れ！肌に優しいテープへ変えました
私は１日２～３回、薬を塗ったガーゼを患部に貼り、さらにその上にガーゼを重ねています。
その時にガーゼが剥がれないように、サージカルテープ（医療用テープ）を貼り付けるのですがそのテープで肌が荒れてしまいました。
ただでさえ患部は痛痒いのに、テープを貼っていた皮膚までも真っ赤にただれて痒くなるというまさかの事態。
しかしテープを貼らないわけにもいかない...。
対策を考えた結果、テープの種類を変えました。
これまで一般的な白い紙テープを使用していたのですが、肌に優しい低刺激の不織布のテープへと変更。
特に私の患部は膝の裏なので蒸れやすく、動かしやすい場所なのもありテープで肌が荒れてしまったのかな。
…というよりもただ単に皮膚が弱いのかもしれない。
同じ場所にテープを貼り続けるだけでも肌が荒れてしまいそうなので、テープを貼る位置は毎回変えようと思います。
診断されて３日目の過ごし方
今日は心の調子があまり良くありませんでした。
特に匂いに敏感になっていて、とある匂いで一気に気分が悪くなってしまいました。
そのストレスもあり、お腹も壊してしまった。
昨日ブログに書いたように今日は気分転換に外に出よう！と思っていたのですが、何もしたくない状態に。
そして布団にダイブ！
…なんと３時間寝ました。
気付けば夕方。
寝たので気分はスッキリ。
でもお出かけしたかったなぁ...。
どうして匂いだけで気分が悪くなったんだろうか？自分が謎すぎる。
モヤモヤ自己嫌悪...。ケンタッキー食べたかったなぁ。
私『ケンタッキー...食べたかった...』
グズグズしていると
母「ケンタッキー買いに行く？」
私『でも…もう夕方だし...』
母「じゃあまた今度にする？」
私『…ケンタッキー食べたい。』
母「行く？」
私『…行く！』
急いで準備をして、夕方に母とケンタッキーを買いに行きました。
今日のケンタッキー代はどうしても私が全額払いたくて、払わないと心がモヤモヤしちゃうので払わせていただきました。美味しいものにお金を使う瞬間、気持ちよくて好き。しかもクーポンでめっちゃお得に買えた。
替え歌したり、涙が出るほどゲラゲラ笑いながら買いに行けて楽しかったです。
昨日から食べたいと思っていた念願のケンタッキーは最高に美味しくて幸せで、食べてる時は帯状疱疹のことを忘れていました。
いつも世話のかかる娘で申し訳ないです。
それでも毎日元気を出させてくれて、笑わせてくれる優しい母が大好き！
そして夜は温かいカフェオレを飲んでまったり過ごしました。
この前コンビニで当たったインスタントコーヒーを牛乳で割って飲みました。
このコーヒーはやわらかな味わいで酸味が強いらしい。
酸味が強いって何…？
今まで酸味が強いコーヒーを飲んだことがなかった私は、ドキドキしながらも一口飲みました。
あっ！こりゃ苦手だ！
あぁ...酸味ってこういうことね...。
無料で分かって良かった。
でもスティックが残り９本あるのでまた挑戦してみようかな。
飲み続けていたら慣れたりするかもだよね？！
今日は、酸味が強いコーヒーが苦手であることが分かった１日でした。
明日はどんな１日になるのか、明日は帯状疱疹にどんな変化があるのか、ワクワクしている自分がいます。
きっとどんな経験も無駄なことは何ひとつないんです。
どんなことが起きても、前向きに捉えられるように生きたいですね。
【帯状疱疹と診断されて1日が経過】今の痛み・状態について【帯状疱疹体験談】
昨日皮膚科で「帯状疱疹」と診断され、１日が経過しました。
▼昨日の記事はコチラ
７月５日に左足に神経痛を感じ始めその後、左膝裏に湿疹が現れたのは６日。
今日で湿疹が現れてから３日になります。
昨日はそこまで痛くはありませんでした。
診断から１日後の痛み。薬が効くまで
帯状疱疹になり、炎症を起こしている部分は左膝の裏のみです。
昨日は炎症している部分が痛かったのですが、今日は夜中に膝のお皿の痛みが気になりました。
昨日の痛さが１０段階中、「５」だとすると今朝起きた時の痛みは「６」くらい。
起床してから朝ごはんを軽く食べた後に、昨日処方された薬を飲みました。
処方された薬は「ウイルスをやっつける薬」「ビタミンを補い、神経痛やしびれをとる薬」「腫れや痛みを抑える薬」の３つ。
薬は昨日から今日まで計４回飲みました。
そこで分かったことは、薬は飲んでからすぐ効くわけではなく、飲んで２時間後に痛みが気にならなくなるということ。
その日の体調によるのかもしれませんが、私の場合は薬を飲んでから痛みがなくなるまでは約２時間かかるように感じます。
薬が効くまでの間が一番痛みが強いです。
昨日は患部のみの痛さだけだったので余裕な顔で耐えていました。しかし今日の昼過ぎには左足全体が痛くなるように...。上は太ももから、足の裏まで。痛みはズキズキとした痛みからズーンと重い筋肉痛のような痛みまであります。
薬を飲んで２時間耐えた後、薬が効いてくると足の痛みはだいぶ取れてラクになります。
が！！痛みが消えると炎症している患部が痒い！！
痛い時は痒みのことなんてすっかり忘れてて、痛いの治ったら痒みが出る…。
常に左足には何らかの違和感がある感じです。
昨日、皮膚科の先生に「４日後にまた来ていただいて、痛みがひどいようであれば点滴しましょう」と言われました。
その時は「いやいや...そんなに痛くならないだろう！点滴なんてしないぜ！」なんて心の中で思ってました。
しかし今日は昨日より明らかに痛くなっているので、点滴することもあるかもだな…と感じました。
うう…。
点滴怖い…。さされるのが怖い…。
点滴太いよね？どんな太さ？えっ？細い？
点滴だけは避けたいので、痛みがひどくならないことを祈るのみ！
しかし私の発症場所は足のみで、痛みも耐えられるレベル、これはこれでとても運が良かったとも思えます。
私のおばあちゃんも帯状疱疹になったことがあるのですが上半身の片側が全部炎症してしまい、見ていてとても辛そうだったのを覚えています。上半身の痛みは精神的にもかなりくるものがありますよね。
それにしても人によって帯状疱疹が現れる場所が違うのはなんだか不思議。
そういえば、一昨日は唇がヘルペスのように荒れていたのですが、処方された薬がヘルペスにも効くらしくそのおかげで唇の荒れが治ったのには嬉しさを感じました！これぞ一石二鳥？
１日で見た目はどんどん悪化してる…
見た目の状態は昨日よりもひどくなりました。ちゃんと変化しています。
朝起きた時の見た目は昨日と変わりなかったのですが、夕方あたりからなんと炎症部分にブツブツが現れました。水ぶくれです。
もうすでに水ぶくれになったと思っていたのですが、まだなっていなかったようです。
湿疹が出始めてから今日で３日。水ぶくれは約３～４日で現れるというのを聞いたことがありますがその通りでした。
今、炎症部分には薬を塗ってガーゼで覆っています。
水ぶくれが潰れてしまうと、そこから新たに菌が入ることもあるそうなので潰さないように気を付けたいです。
新たな帯状疱疹を発見
左膝裏の炎症部分に薬を塗る際、左足のスネの部分に赤い水ぶくれを１つ発見。
ただのできものかな？と思ったのですが...痒い。
水ぶくれなのが怪しいなぁ...。
もしかするとまた新たな帯状疱疹が現れたのかもしれないです。
とりあえず今日は処方された薬をスネの水ぶくれにも塗りました。
これ以上増えないで欲しいと願うばかりです。
診断されて２日目の過ごし方
左足は痛かったり痒かったりしますが食欲は旺盛です！
痛くてもお腹は空くのでばくばく食べちゃう。
まだ食欲があるだけでも幸せですね。
ちゃんとバランスの整った栄養を摂るよう心がけています。
ですがやはり痛いと何もしたくない。
ブログもこうした記録程度しか書く気になれずにいます。
読者減りそう～。まぁいいや！
当分このような記事を書き続けるかもしれませんがよろしくお願いします！
う～ん。ストレスを溜めないようにしよう！と思えば思うほど、余計気にしてしまいフツフツとストレスが増える感じがして患部がうずきます。
こういう時は、気を紛らわすのが一番ですね。
痛みか痒みのどちらかは常に私にべったりなのでしょうがない！赤くてさくらんぼみたいなので可愛いと思うしかない！気分転換をしよう！
昨日の夜中は痛みを紛らわすために、Amazonプライムで「カカフカカ」を一気に観ました。面白かったです。夜中に観るのにちょうどいいドラマでした。
今日の昼間は録画していた嵐の音楽番組を観てました。
ハードディスクには約８年前からの嵐の番組がたくさん詰まっているので永遠に観れる～！嵐観てたら痛いことすっかり忘れてた！
帯状疱疹になったからといって家に１人で閉じこもるのはあまりよろしくないようです。１人でじっとしているのではなく何か好きなことをして気を紛らわせたり、誰かとお話すると気が紛れて帯状疱疹であることを忘れられます。
外出も積極的にしていいみたいなので明日は気分転換に外に出てみようかなぁ。
ケンタッキーが食べたい。クーポンが明日までなのでちょうど良いチャンスかも...！
ニートにはストレスがなさそうに見えるかもしれませんが働いてなくても、楽しいこと・悲しいこと・腹が立つこと...色んなことがあります。特にブログを始めてからは毎日充実していて１日が恐ろしいほどあっという間！
私は小さい頃からちょっとしたことでストレスや不安を感じてしまったり、泣いてしまいます。感受性が強すぎるのかもしれません。
でもそれが私だし、直らないし、直すつもりもないです。
数年前まではそんな自分が大嫌いで、必死に冷静な顔を作って強がって生きてました。
それが今では個性として、才能として思えるようになった。だから自分が好き！
しかし今回、帯状疱疹になってしまったということはストレスが限界を迎えてしまったのかもしれないです。受け入れることが多くて、うまくストレスと付き合えてなかったのかも。
これを機に自分の「好きなこと」「安心すること」「嫌なこと」「ストレスになること」「やりたいこと」「やりたくないこと」をきちんと探り、見つけてみようと思います。
