今日は、午前中に頭をたくさん使いました。 すると午後になり、モチベーションがどーんと下がり、何もしたくない状態に…。 心の軸もグラグラ。 ふと以前「掃除や運動をするとモチベーションが上がる」という言葉をどこかで見たのを思い出す。 本当に掃除する…