私にとって今年の１０月は絶不調の月でした。どれだけ絶不調だったかというと、ほとんど毎日気分が晴れず憂鬱...。身体も心も、今年で一番辛かった日々が続きました。 なぜこうなったんだろう…？ 特に憂鬱になる出来事があったわけでもないのにな...。こんな…